TRAINING

トレーニング・プログラム

IWA式 Neuro HALFIT®

こんな方にオススメ!

  • いつまでも自立自走がしたい
  • 転倒・怪我予防をしたい
  • つらくない運動がしたい

思い通りに身体が動かなくなる…というのは、筋力だけでなく、脳神経系のパフォーマンスの低下によるものだと考えられます。シニア世代の方には、自立した生活を送る上で重要な動きを指導します。

60min

  • HALを使ったプログラム (30分)
  • IWAのトレーニング (30分)

¥ 15,000(税抜)

スポーツ(アスリート)・健常者の方向けのプログラム

IWA式 Neuro HAL® プラスFor ATHLETE(アスリート向け)

こんな方にオススメ!

  • パフォーマンスを向上させたい
  • イメージ通りに身体を動かしたい
  • アマチュアからプロを目指したい

HALの特徴を活かし、使いたい筋肉を正確に使い、力を入れる必要のない筋肉は脱力する、筋出力の最適化を可能にする。 世界で活躍する各競技のトップアスリートたちも「IWA式 Neuro HALプラス」を取り入れています。

60min

  • HALを使ったプログラム (30分)
  • IWAのトレーニング (30分)

¥ 18,000(税抜)

IWA式 Neuro HAL® プラスFor JUNIOR ATHLETE(子ども〜学生向け)

こんな方にオススメ!

  • 運動神経・センスを向上させたい
  • 苦手な運動を克服したい
  • 将来トップアスリートを目指したい

子どもから学生までが受けられるプログラムです。運動のセンスに磨きをかけ、将来スポーツ界で活躍する選手を育てることを目指します。また、苦手な運動を克服したい子どもにも効果が期待できます。

60min

  • HALを使ったプログラム (30分)
  • IWAのトレーニング (30分)

¥ 18,000(税抜)

IWA式 Neuro HALFIT®LIFESTYLE(ライフスタイル)

こんな方にオススメ!

  • いつまでも自立自走がしたい
  • 健康的な生活のための身体能力を高めたい
  • 姿勢を改善したい

姿勢が悪い、最近運動不足という実感がある方へ向けた、より快適で、健康的な生活を送るための身体機能向上プログラム。幅広い層のお客様が受けることができます。

60min

  • HALを使ったプログラム (30分)
  • IWAのトレーニング (30分)

¥ 15,000(税抜)

ご利用の流れ

  • お電話でご予約
  • 来店入会
  • プログラム利用

原則、プログラム利用は四谷パフォーマンスフィールドに入会される方、もしくは提携施設であるIWA ACADEMYの会員様に限ります。

入会金 ¥30,000(大人)¥10,000(学生)(いずれも税抜)

プログラム利用は完全予約制となります。

お支払いは、当日来店時に現金もしくは各種クレジットカード。

駐車場のご用意はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。

ご予約について

ご相談・ご予約は、お問い合わせフォームのほか、お電話でも承っております。
何か分からないことがある、プログラムについてちょっと質問があるなど、些細なことでも構いません、ぜひお気軽にお問い合わせください。

お支払いについて

トレーニング時に現金もしくはカードで料金をお支払いください。